MÅLGRUPPER

Børn kan risikere at opleve traumatiserende hændelser, som kommer til at præge deres adfærd og udvikling. Det kan for eksempel være i forbindelse med sygdom, adskillelse, mobning eller ulykker. Nogen gange ved forældrene ikke, hvad barnet har oplevet, men mærker blot at det forandrer sig i en uhensigtsmæssig retning. Barnet kan udvise angst, aggression, afhængighed, søvnløshed, stress, depression eller andre symptomer på, at noget ikke er, som det skal være.

Legeterapi kan sammen med en psykolog være én vej til traumeforløsning. En anden er hypnoterapien, som falder i naturlig forlængelse af barnets egen fantasi, forestillingsverden og oplevelsesmåde.

Unge kan have en oplevelse af at blive fremmede for sig selv i overgangen fra barn til voksen. Samtidig med at de møder udfordringerne ved at være voksne og selvansvarlige skal de forholde sig til at give slip på afhængigheden af forældrene. Venner og partnere kan spille en vigtig rolle og svigt fra deres side kan spille afgørende ind på selvværdsfølelsen.

Nogle unge udvikler et misbrug. Andre isolerer sig eller søger alternative interesser som kan være uhensigtsmæssige for dem selv.

Terapi kan være et redskab til at finde ståsted og identitet i den voldsomme forandring, der sker i puberteten. Med en psykolog kan den unge udforske sine egne værdier og føle sig respekteret og mødt.

Voksne kan, lige som børn og unge, have oplevet hændelser, som på en negativ måde bliver ved med at påvirke deres følelsesliv, søvnmønster, drømme, daglige adfærd, eller andet. Det kan både medføre stress, depression og angst. Gennem terapien er det muligt at forlige sig med disse hændelser, hvorved deres negative følgevirkninger mindskes, forandres til noget positivt eller forsvinder.

At søge terapi kan også være begrundet i et ønske om at optimere sin tilværelse. At blive mere nærværende, afklaret, koncentreret, optimistisk, kreativ, eller på anden måde foretagsom i livet.

Parforhold er foranderlige og kan udvikle sig på en pinefuld måde, som ingen af parterne bevidst stræber efter. Gennem samtaleterapi er det muligt at afdække hvilke behov og ønsker parterne har og hvilke forventninger hver enkelt har til fremtiden.

Også for dem som har valgt at gå hver til sit, kan det være frugtbart med en kvalificeret drøftelse af, hvad der er sket, og hvad der skal ske fremover.

Autoriseret psykolog Hedda Sandemose tilbyder terapi for stress & depression Arbejder terapeutisk med smertehåndtering og hypnose i København. Har også klienter fra Hillerød, Birkerød & Nordsjælland